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    ?第一立志要把君恩报，第二功课要靠官长教——】

    ?第三行军莫把民骚扰，我等饷银皆是民脂膏——】

    ?第四品行名誉要爱好，第五同军切莫相争吵——】

    ?方今天下文武军营造，不比市井蠢汉逞粗豪——】

    ?各营之中军纪最为要，遵令行事莫把脾气耍——】

    ?执干戈、卫山河、壮志不肯消，莫蹉跎天时地利恃人和——】

    齐刷刷的歌声冲天响起，声震数里。

    其震撼人心的旋律，威武雄壮的气氛，壮丽恢弘的气势，略带苍凉的基调，尽显一股豪迈之气。

    队伍后方，曹操听得悠然神往，好似回到了年轻之时。

    彼此正值朝廷腐败、吏治败坏之际，年轻气锐的曹操志向远大，誓要匡扶汉室，还天下太平。

    悠乎间便过去了三四十年，天下依然混乱，诸侯割据，时局动荡，战事濒发。

    “长江后浪推前浪，一浪更比一浪强！”

    看着队伍之中，那朝气蓬勃的士兵们，曹操神情复杂，五味杂陈。

    谁也不知道，此时的他心里在想着什么。

    “后面的兄弟跟上，不要掉队！”

    “呼吸时鼻吸气嘴吐气，节奏为两吸一呼或三吸一呼，节奏不要乱，保存体力！”

    队伍之中，不时传来各军侯、屯长的训斥声。

    “一二一，一二一...”

    士兵们都没有说话，目视前方，尽量保持节奏，保持着均速小跑。

    曹斌不时在队伍里来回巡视，时刻注意着士兵们的状态，以便对他们进行评比打分。

    一公里、五公里、十公里...

    就这样不紧不慢的跑着，一个时辰很快就过去了。

    以士兵们的体能和速度，每5分钟能慢跑1公里路程。

    一百里路程，需要二百五十分钟，也就是四个小时左右才能跑完。

    但人体不是不知疲倦的机器，需要适当的休息。

    “全体都有，减慢速度，直至停止。”

    所以，一个时辰跑了将近五十里路远之后，曹斌立即下令。

    这些士兵的底子极好，经过一个月的训练之后，体能已经更上一层楼。

    但也不能连续不停的一直跑，直到跑完一百里路，那绝对会废掉。

    “踏踏...”

    得到命令，士兵们立即放缓速度，停了下来。
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